Sóskafőzelék, sóskamártás Egytálételek.hu


Gizireceptjei. Várok mindenkit. Sóska főzelék.

Szerző: Matits Viktor. Ízletes sóskafőzelék recept tejjel, tejföllel, pirított hagymával, kevés cukorral és sóval, az elkészítés részletes leírásával. Elkészíthetjük kicsit szálasra, vagy lehet teljesen krémes is, a lényeg, hogy a sóska semmivel össze nem téveszthető íze az év bármely napján nagyszerű.


46 egyszerű és finom sóska főzelék recept Cookpad receptek

Elkészítés: Ha fagyasztott sóskával dolgozol, hagyd kiolvadni. Ha friss a zöldség, tisztítsd meg, a vastag ereket vágd ki, és aprítsd fel. Hevíts olajat egy lábosban, és dinszteld meg benne az apróra vágott vöröshagymát. Rakd hozzá a sóskát, és fonnyaszd meg körülbelül öt perc alatt.


Sóska főzelék nagymama nyomán Sütök Főzök, a Tepsziből

A felmelegített olajon átforgatom az összeszecskázott sóskát, majd miután összeesett, aláöntök egy kevés vizet, és fedő alatt pár percig párolom. Megsózom, kicsit megcukrozom, és felengedem a liszttel elkevert tejföllel. Besűrítem, és ha szükséges, kevés vízzel vagy tejjel hígítom. KÉREM A RECEPTET A FACEBOOK FALAMRA.


Sóska főzelék UjváriKordics Veronika receptje Cookpad receptek

Hozzávalók: 50 dkg sóska levél, 175 gr tejföl (egy kis doboz), 1 evőkanál liszt, 1,5 dl víz, 1 evőkanál cukor, olaj Tálaláshoz főtt krumpli, tükörtojás. A kb fél deci olajjal és a liszttel egy világos rántást készítek, erre rádobom a levél erektől megtisztított sóskát, és rászórom a cukrot.


Sóska főzelék Viki receptje Cookpad receptek

Az egyszerű sóskafőzelék elkészítéséhez a sóskát kiolvasztjuk, majd egy szűrőn átszűrjük. Egy lábasban, közepes lángon felmelegítjük a zsiradékot, majd rászórjuk a lisztet, és rántást készítünk. Amikor a rántásunk egy árnyalattal sötétebb lesz, lehúzzuk a tűzhelyről, hozzáadjuk a sóskapürét, és alaposan összekeverjük.


46 egyszerű és finom sóska főzelék recept Cookpad receptek

Elkészítés: Egy mély serpenyőt veszünk elő, ebben olvasztjuk fel a vajat, majd hozzáadjuk a fagyasztott vagy friss sóskát. Sózzuk, cukrozzuk, majd hagyjuk összeesni. A tejfölben simára keverjük a keményítőt, a sóskához adjuk, elkeverjük.


Sóskafőzelék, sóskamártás Egytálételek.hu

Néhány kanál tejfölből, kevés lisztből habarást készítünk, feleresztjük csontlével vagy azzal a lével, amiben a sóska főtt. Megsózzuk, ha nagyon savanyú, picit cukrozzuk. összekeverjük az áttört sóskával, azután az egészet felforraljuk. Még 1-2 kanál tejföllel ízesíthetjük.


Sóskafőzelék, sóskamártás Vegeterian, School Lunch, Main Course, Mashed Potatoes, Oatmeal, Food

Elkészítés. A sóskát alaposan átmossuk, a szárát (nem csak ami a levélen túllóg!) eltávolítjuk. Jól lecsepegtetjük. Az olajat megforrósítjuk, rádobjuk a sóskát, és addig fonnyasztjuk, míg a leve nagyjából elfő. Megszórjuk a liszttel, jól elkeverjük, a tej felével felengedjük és csomómentesre keverjük.


Sóska főzelék Sylvia Gasztro Angyal

Elkészítés: A csontot és a zöldségeket 1,5 liter sós vízben 2 óra hosszat főzzük. 2 dkg zsír ban a karikára vágott hagymát megpirítjuk, a megmosott sóskát beletesszük, megpároljuk, majd a leszűrt levessel felöntjük. botmixerrel pépesítjük.


Sóska főzelék Lajos Moncsi receptje Cookpad receptek

A sóskafőzelék vagy sóskamártás nagyon megosztó étel. Sokan szeretik, de sokan ki nem állhatják. Szerintem nagyon finom, így gyakran szokta sóskafőzeléket burgonyával és főtt tojással készítnei. Hozzávalók Lépések A sóska leveleket megmostam, szárát levágtam, majd húsdarálón ledaráltam (mi pürésen szeretjük).


Sóska főzelék 😋 Andi receptje Cookpad receptek

A sóskalevelek szárát lecsipkedjük, a leveleket alaposan megmossuk. Sós, forrásban lévő vízbe dobjuk 1 percre, majd leszűrjük, kezünkkel jól kinyomkodjuk belőle a vizet és apróra összevagdossuk. A tej felével felöntjük kb. 10 percig főzzük, aztán berántjuk. (Rántás készítése: 2 ek lisztet világosbarnára pirítunk.


Sóska főzelék Sylvia Gasztro Angyal

Előkészítés 5 perc Főzés 15 perc Összesen 20 perc 234 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 2% Fehérje 17% Szénhidrát 2% Zsír 225g sóska 35 kcal 50g rizstej 24 kcal 23g finomliszt 82 kcal 4g napraforgó olaj 35 kcal 15g cukor 58 kcal Összesen 234 Kcal


Sóska főzelék nagymama nyomán Sütök Főzök, a Tepsziből

Sóska tört bugonyával, bundás zsemlével. 183 kcal Sóskamártás vagy -főzelék. 26 kcal Sóskafőzelék babáknak. 735 kcal Sóskamártás Fraien konyhájából. 234 kcal Sóskafőzelék tejmentesen másként. 324 kcal Sóskafőzelék Kaporka konyhájából. 499 kcal Sóskafőzelék 2. - tejmentes.


Sylvia Gasztro Angyal Sóska főzelék

A recept hozzávalói 60 dkg sóska 2 evőkanál olaj (vagy zsír, kókuszolaj) 1 fej vöröshagyma 3 dl tej 1 evőkanál liszt 1 dl tejföl 1 teáskanál só 2 evőkanál cukor Az elkészítés lépései (részletesen) A sóska leveleiről a vastag ereket és a szárat levágjuk. Majd több alkalommal is megmossuk, míg a mosóvízben már nem találunk homokot, földet.


Sóskafőzelék Nosalty

Elkészítés: Mossuk meg a sóskát, tépjük le a szárát. Olvasszuk meg a zsírt, és öntsük hozzá a sóskát. Akkor jó, ha a levelek összefonnyadtak, a leve pedig nagyjából elfőtt. Szórjuk bele a lisztet, jól keverjük el. Öntsük bele a tej felét, keverjük csomómentesre.


Sóska főzelék Sóska mártás Szoky konyhája YouTube

Amíg a sóskalevelek a főzéstől összeesnek, a liszttel és a tejföllel habarást készítünk, majd hígítjuk 2 dl vízzel. Ha megpuhult a sóska, ráöntjük a habarást. 3 percig forraljuk, majd botmixerrel pürésítjük. Újra felforraljuk, ha szükséges, cukorral ízesítjük.